Il trek di Choquequirao è un sentiero che conduce a Machu Picchu… ma non solo! Infatti, prima di essere un trampolino verso la celebre città inca, Choquequirao (o « la culla d'oro ») è anche un meraviglioso percorso che conduce alla sua stessa cittadella… Vantaggi, difficoltà e suggerimenti di itinerari: scopri i nostri consigli per un' ascesa riuscita del passo di Choquequirao!

Perché fare il trek di Choquequirao?

Scoprire la sorella minore di Machu Picchu

Costruita nel XV secolo a 3100 m di altitudine, la cittadella di Choquequirao faceva un tempo da belvedere sulla valle dell'Apurimac… Sul posto potrai ammirare resti di templi, fontane e molti altri monumenti - il tutto esteso su diverse decine di ettari.

Annidato nel cuore della giungla, il sito non avrebbe ancora rivelato tutti i suoi segreti. Infatti, solo il 30% del suo insieme sarebbe stato scoperto finora! Tra i siti principali:

● Haucaypata (la piazza principale della città, circondata da templi e abitazioni).

● Colcas e Kallankas (edifici che servivano rispettivamente da dispensa e dormitori),

● Le terrazze (Choquequirao ne conta più di 100, di cui una rinomata per i suoi muri ornati di opere pittoriche che raffigurano lama),

● Il cimitero inca (dove furono scoperte 17 mummie),

● L'Ushnu (una sorta di edificio amministrativo dell'era inca).

Realizzare un trek lontano dalla folla

La città di Machu Picchu e quella di Choquequirao sono ugualmente affascinanti. La differenza principale è la loro accessibilità. Mentre la prima è raggiungibile via trek e treno, la seconda può essere raggiunta solo a piedi!

Se la costruzione di una funivia è stata già evocata, per il momento la cittadella di Choquequirao è accessibile solo a piedi.

L'ascesa del Choquequirao è difficile (e come prepararsi)?

Il trek del Choquequirao è un percorso abbastanza difficile. Se non presenta alcun pericolo, richiede una buona condizione fisica (e determinazione). Anche se hai scelto di essere lì, una volta sul posto, la stanchezza può prevalere. In questi momenti? Apri gli occhi e ammira i paesaggi attorno a te, per nutrirti della loro bellezza – e ripartire!

Affrontare il mal di montagna

Per un'ascesa riuscita è essenziale praticare trekking in montagna in precedenza, per preparare il corpo allo sforzo, ma anche per comprendere meglio il soroche (il famoso « mal di montagna ») causato dall'alta quota.

Di solito, il soroche si manifesta intorno ai 2400 metri di altitudine – per ricordare, i siti di Choquequirao e di Machu Picchu sono rispettivamente situati a 3100 m e 2430 m di altitudine!

Per abituare il corpo all'alta quota, è consigliato acclimatarsi. Per fare questo? Soggiorna in una città di alta quota 48 ore prima dell'inizio dell'ascesa. Alcune città (come Huaraz) si trovano a più di 3000 metri!

Per riconoscere i segni precursori del « mal di montagna », nota che questo si manifesta con mal di testa, accelerazione del ritmo cardiaco e dispnea (difficoltà respiratoria).

Equipaggiarsi bene

Per riuscire il trek del Choquequirao è anche necessario equipaggiarsi bene. Ecco un elenco degli essenziali da portare – da adattare in base alla durata del trek e alla stagione:

● Buone scarpe da trekking,

● Un bastone da trekking,

● Occhiali da sole,

● Crema solare (ad alto indice),

● Un poncho,

● Diversi paia di calzini,

● Un berretto,

● Una borraccia,

● Barrette di cereali

● Scarpe di ricambio per la sera,

● Abbigliamento più o meno caldo (per far fronte ai cambiamenti meteorologici),

● Un repellente per zanzare,

● Un asciugamano in microfibra,

● Un costume da bagno nel caso tu voglia fare una sosta in una fonte di acque termali (a Cocalmayo o Agua Calientes, per esempio),

● Protezioni in plastica per apparecchi fotografici e smartphone (in caso di pioggia),

● Uno zaino impermeabile,

● Un kit di pronto soccorso (se viaggi da solo).

Se opti per un trek senza agenzia, dovrai anche portare la tua attrezzatura da campeggio (sacco a pelo, torcia, numero di pasti adatto alla durata del trek, ecc.).

Per evitare di caricarti troppo, nota che è possibile noleggiare attrezzatura nella città di Cusco (circa 5 €/giorno, per un kit completo di campeggio).

Quale sentiero scegliere per fare il trek di Choquequirao?

Per il suo accesso esclusivamente pedonale, il sito archeologico di Choquequirao è molto meno turistico di Machu Picchu – ma anche più difficile. Esistono diversi percorsi (che vanno da 4 a 9 giorni).

Se lo stai considerando come un trek per andare a Machu Picchu, dovrai realizzare una randonnata abbastanza lunga. Se desideri solo raggiungere « la culla d'oro », puoi scegliere un trek più breve. Ecco 3 suggerimenti di itinerari per aiutarti a scegliere il tuo trek.

TREK 1: 8 giorni (fino alla città di Machu Picchu)

Giorno 1 (6 h): da Cusco a Chiquisca

Partenza mattutina dalla città di Cusco, in direzione del villaggio di Cachora (situato a più di 2000 m di altitudine) dove è possibile trovare mulattieri. Successivamente, direzione il belvedere di Capuliyoc (2800 m) in 3 ore di marcia.

Se desideri iniziare dolcemente – e risparmiare energia per questo primo giorno di trek – è possibile prendere un taxi da Cachora fino al piede del belvedere (a circa 1 km). L'escursione prosegue poi verso Chiquisca – un accampamento situato nella discesa della gola dell'Apurimac. Prima notte in montagna.

Giorno 2 (7 h): da Chiquisca a Choquequirao

Dopo la colazione, in marcia verso Playa Rosalina, poi il villaggio di Marampata. Durante il percorso potrai ammirare il Rio Apurimac (il fiume importante del Perù). A fine percorso, arrivo a Choquequirao.

Giorno 3 (6 h): dal sito di Choquequirao a Río Blanco

All'alba, partenza verso la cittadella di Choquequirao per una visita della città fuori dal tempo, con i suoi templi, le sue fontane e i suoi resti culturali. Successivamente? Ascesa del passo di Choquequirao (che raggiunge i 3270 m di altitudine), poi discesa verso la piccola gola del Rio Blanco (1900 m) per pernottarvi.

Giorno 4 (9 h): da Río Blanco a Yanama

Giornata intensa di marcia il 4° giorno. Dopo un risveglio molto prematuro, partenza per lunghe ore di marcia in direzione di Maizal (3000 m). Una volta arrivato, pausa pranzo. Poi nuova partenza per il proseguimento dell'escursione… Questa volta? Direzione il passo di San Juan (e la sua splendida vista panoramica sulla valle!). Fine della giornata nel piccolissimo villaggio di Yanama.

Giorno 5 (8 h): da Yanama a Totora Pampa

Partenza dal villaggio in direzione del passo di Yanama – situato a 4670 m di altitudine! Durante il circuito, tieni gli occhi aperti: di sicuro noterai i condor, ma anche il picco innevato del Salkantay… Dopo una bella giornata di marcia, valle Totora Pampa per raggiungere l'accampamento.

Giorno 6 (7h): da Totora Pampa a Lucmabamba

Dopo questi primi cinque giorni di marcia, piccola pausa nella valle di Totora Pampa, per godere della città locale (e del suo popolo andino) e ammirare le piantagioni di caffè e la fauna endemica. Successivamente? Partenza per Lucmabamba (passando dal villaggio di Wiñaypoco).

Giorno 7 (6h): da Lucmabamba ad Aguas Calientes

Dopo una buona notte di sonno, in marcia per raggiungere un tratto del trek del Cammino Inca (fino al sito archeologico di Llactapata e il suo splendido contesto verdeggiante). Dopo un po' di riposo, direzione la stazione Hidroelectrica (per salire a bordo di un treno in direzione Aguas Calientes: il gateway principale per raggiungere (finalmente) Machu Picchu!

Giorno 8 (7h): da Aguas Calientes a Cusco

Dopo una notte ad Aguas Calientes, in marcia per scoprire i tesori di Machu Picchu. Dopo diverse ore trascorse sul sito, partenza per Cusco nel pomeriggio (con arrivo previsto nella sera).

TREK 2: 5 giorni (fino alla città di Choquequirao)

Un trek di 8 giorni può sembrare lungo… Se è così, opta piuttosto per un circuito di 5 giorni fino al sito di Choquequirao – senza spingersi fino a Machu Picchu (che, per ricordare, è accessibile in treno). Ecco un esempio di percorso:

Giorni 1 e 2: da Capulliyoc a Choquequirao:

Dal villaggio di Capuliyoc (eretto a più di 2000 m di altitudine) partenza per due giorni di marcia attraverso la natura, e più precisamente la gola dell'Apurimac. Durante il tuo peregrinaggio, farai soste negli accampamenti di Chiquisca, Santa Rosa e Marampata. Alla fine del secondo giorno, potrai finalmente scorgere una prima vista sul picco di Choquequirao.

Giorno 3: visita del sito di Choquequirao

Finalmente il momento tanto atteso è arrivato: la visita della cittadella di Choquequirao! Per diverse ore, scoprirai i monumenti e le terrazze di questa antica città inca, così come i più begli scorci sulla natura circostante…

Giorni 4 e 5: ritorno all'Abra Capulliyoc.

Gli ultimi due giorni del trek sono dedicati al ritorno. Per fare questo, seguirai lo stesso percorso dell'andata, costellato di qualche pausa, prima di affrontare gli ultimi chilometri in direzione dell'Abra Capulliyoc.

In quale periodo realizzare il trek di Choquequirao?

Il miglior periodo per fare il trek di Choquequirao è tra maggio e ottobre (durante la stagione secca). A seconda dell'itinerario scelto, potrai trovarti ad attraversare la gola dell'Apurimac: nota che il caldo può essere soffocante in questa zona in caso di gran sole!

Al contrario, il periodo meno consigliato è la stagione delle piogge (tra novembre e marzo). Sebbene sia possibile realizzare l'ascesa durante questo periodo, l'itinerario può essere modificato in caso di frane. Per motivi di sicurezza, è consigliata un'ascesa guidata durante questo periodo.

Il trek di Choquequirao: con o senza guida?

Se decidi di realizzare il trek tramite un'agenzia, l'ascesa ti costerà (in media):

● 500 €/pers. solo per il trek di Choquequirao.

● 1150 €/pers. per il trek di Choquequirao fino a Machu Picchu

Questo prezzo generalmente include:

● l'andata e ritorno da Cusco fino al punto di partenza del sentiero,

● l'entrata al(i) sito(i)

● l'alloggio (tenda personale 4 o 2 posti),

● i pasti,

● i muli (per il trasporto dei bagagli),

● kit di pronto soccorso (con bombole di ossigeno).

Essenziale per alcuni, molto costoso per altri: l'opzione di ricorrere o meno a un'agenzia per realizzare questo trek dipende essenzialmente dall'esperienza e dalle preferenze di ciascuno. Il principale vantaggio di una visita accompagnata è che non dovrai preoccuparti della logistica.

Domande frequenti

Come scalare Machu Picchu?

L'ascesa di Machu Picchu è abbastanza impegnativa. Sebbene il suo livello di difficoltà sia considerato moderato, questo trek richiede una buona condizione fisica e una pratica regolare della marcia. Eretto a più di 3000 metri di altitudine, Machu Picchu richiede inoltre un acclimatamento all'alta quota – per evitare il « mal di montagna »!

Dove iniziare il trek del Salkantay?

La partenza per il trek del Salkantay avviene generalmente in autobus dal villaggio di Mollepata (e molto presto al mattino). Una volta arrivato sul posto (dopo un'ora di strada), il circuito pedonale inizia con 5 ore di marcia fino all'accampamento del lago di Lac Huayracpampa.

Perché andare a vedere Machu Picchu?

Esplorare Machu Picchu è un'esperienza unica. Molto più di una semplice ascesa, questa montagna delle Ande peruviane ospita l'antica città inca omonima – costruita nel XV secolo! Questo prestigioso sito archeologico (iscritto all'UNESCO) è inoltre situato nel cuore di un paesaggio verdeggiante, a più di 2400 metri di altitudine.

Quale trek fare per Machu Picchu?

L'ascesa di Machu Picchu può essere effettuata attraverso diversi sentieri. I cinque più rinomati sono: il trek del Cammino Inca (4 giorni di marcia, ma esiste anche una versione breve di 2 giorni); il trek del Salkantay (5 giorni, sentiero abbastanza difficile); il trek di Lares (4 giorni, sentiero abbastanza facile e poco turistico) e trek del Salkantay (un percorso sportivo, che combina marcia, MTB e/o rafting).

Audrey Denjean